拼多多助力活动是一种通过邀请好友帮助砍价、助力、拼团等行为来获得商品优惠或免费领取商品的活动，以下是详细的拼多多助力方法：
一、现金红包助力
1、发起助力：在拼多多APP首页或个人中心找到现金红包助力活动的入口，点击进入后选择要助力的红包金额，再点击“分享给好友助力”按钮，将活动链接通过微信、QQ等社交平台分享给好友。
2、助力好友：当收到好友的助力请求时，点击链接进入活动页面，点击“帮他助力”按钮即可为好友助力成功，需要注意的是，每个账号每天能助力的次数有限，且同一设备可能只能注册登录一个账号。
3、查看进度与提现：可在活动页面查看红包助力的进度，当红包金额满一定数额后，即可按照提示进行提现操作。
二、砍价免费拿助力
1、挑选商品并发起砍价：在拼多多APP首页或个人中心找到砍价免费拿活动的入口，进入后浏览并挑选想要砍价的商品，点击“砍价0元拿”或“立即砍价”按钮，然后将活动链接分享给好友。
2、好友助力砍价：好友点击你分享的链接后，进入活动页面点击“帮他砍一刀”按钮，即可为你助力砍价，每次助力砍掉的金额随机，需邀请多位好友助力才能达到目标金额。
3、砍价成功与收货：在规定时间内砍到0元后，便可免费获得该商品，随后根据提示填写收货地址等信息，等待商家发货即可。
三、助力享免单助力
1、开团：在拼多多APP首页或个人中心找到助力享免单活动的入口，进入后选择想要参与免单的商品，点击“开团”按钮，支付相应的商品金额后，将活动链接分享给好友。
2、邀请好友助力：好友点击链接进入活动页面后，点击“帮他助力”按钮，即可为你助力，需在规定时间内邀请足够数量的好友助力，才能获得免单资格。
3、免单成功与确认收货：满足免单条件后，系统会自动退还实付商品金额至你的拼多多账户余额中，你可以在订单详情页中查看详情并进行提现，确认收货地址等信息，等待商家发货及签收商品即可。
拼多多助力活动包括现金红包、砍价免费拿和助力享免单三种主要玩法，每种玩法都需要用户通过分享活动链接给好友，邀请他们帮忙助力以完成任务，在参与活动时，请注意规则和限制，确保顺利获得奖励。
